Baş ağrısı çoxlarının çəkdiyi narahatlıqdır. Bu hal baş verdikdə əksər zaman dərman preparatlarından istifadəyə əl atılır.
Medicina.az məlumat verir ki, bəzi ziyansız təbii vasitələr baş ağrısına effektiv təsir göstərir. Vasitələrdən biri nanə efir yağıdır. Baş ağrısı zamanı həmin yağ gicgahlara və ənsə nahiyyəsinə çəkilib yüngül massaj edilməlidir. Bu zaman qaranlıq sakit otaqda uzanmaq tövsiyə olunur. Qısa zaman kəsiyində faydasını hiss edəcəksinuz.
Qeyd edək ki, nanə yağından əlavə limon, bibəriyə, lavanda, qızılgül efir yağları da baş ağrıları zamanı müsbət təsir göstərir.
